Передоз зеленым кофе, последствия

передозировка зеленым кофеЗеленый кофе противопоказан людям с: заболеванием почек, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, гипертензией, бессонницей, глаукомой и быстрой возбудимостью нервной системы.

Если вы страдаете язвой, гастритом, то вам тоже нельзя пить кофе, из – за того что дубильные элементы содержащиеся в кофе, подсушивают слизистый барьер стенок желудка, повышая ее чувствительность к другим  компонентам.

Беременным женщинам можно выпивать не более 1 чашки кофе в несколько дней. Кофе противопоказано детям и пожилым людям.

Чрезмерное употребление зеленого кофе, повышает артериальное давление, ускоряет сердцебиение, что приводит к головной боли, но для этого понадобится на пару чашек больше кофе (для проявления подобных симптомов), ведь в зеленом кофе кофеина меньше.

Сейчас продают два вида зеленого кофе, в зернах или экстракт. Наверное лучше приобретать зерна, так вы можете оценить что покупаете, чем что – то понять в измельченной и высушенной пакетированной массе.

Исследования показали, что достаточно выпивать 1 чашки в день, для стимулирования похудения. Самый известный производитель экстракта зеленого кофе, рекомендует употреблять его по 2 пакетика (0,8 г) в сутки, по 16 г поскольку в нем нет балластных веществ.

Если вы отдали предпочтение зеленому кофе, тогда у вас есть выбор: пить не обжаренный зеленый кофе или слегка обжаренный. Для первого способа нужно просто размолоть зерна и приготовить напиток как обычно в турке или  кофеварке.

Или можно слегка обжарить зерна на сковородке или в духовом шкафу.

Зеленый кофе, стимулирует похудение, и его можно употреблять для этих целей. Но не надейтесь в течение месяца потерять 20 кг.

Зеленый кофе поможет только, при условии сбалансированного питания и умеренными физическими нагрузками.

Полезная Информация 

Дженерики стоит ли рисковать

Медицинская реабилитация – важный фактор полного выздоровления

Анальгетики смертельная опасность

Наращивание волос – за и против

Отличие домашнего теннисного стола и всепогодного

.
 
Метки текущей записи: , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 364 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.