Специи в чае, как они влияют на вкус чая? Польза специй для здоровья

Чтобы приумножить  полезные свойства обычного чая, в домашних условиях , в него добавляют натуральные компоненты – специи, сушенные или свежие фрукты.  Но здесь важно не переусердствовать так как, добавив в чай много специй, вы рискуете всецело  перекрыть вкус  и аромат самого чая. И не нужно так же добавлять слишком много разных ингредиентов. Так как все травы, специи, ягоды по — разному влияют на организм.

Что же лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться ароматом?

Гвоздика, облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой  поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

Чабрец, поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

Имбирь,  стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает  после  долгой прогулки на холоде.  Пейте чай  с имбирем,  если вдруг  намочили ноги, перемерзли  или  после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.

Корица, приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.

Чай с мятой  поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

А в этих специях; ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.

А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами.  Даже лимон который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его попадая в кипяток.

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 840 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.