Гипервитаминоз последствия передозировки витаминами

витаминыАвитаминоз, явление очень редкое, как бы ни запугивала нас реклама, а что действительно актуально, так это проблема гипервитаминоза. Ведь витамины нужно подбирать каждому человеку индивидуально после определенных анализов и совместно с врачом.

В наши дни появилось много людей страдающих от переизбытка витамина А, из – за длительного и чрезмерного его употребления. К ним относятся, люди придерживающиеся особого типа питания и дети чрезмерно заботливых родителей. Признаки  гипервитаминоза:  тошнота и рвота, боли в области живота, суставах и костях, отек зрительного диска, внутричерепная гипертензия, гиперостоз, алопеция, субфебрильная температура, гепатоспленомегалия, снижение веса. Заболевание лечится, но велика вероятность развития цирроза печени.

А ведь у  многих витаминных комплексов, весьма популярных: «Дуовит», «Витрум», «Юникап», «Центрум» —  уровень витамина А, превышает установленную дозу в два раза.

В поливитаминном комплексе «Триовит» — в 6 раз.

«Виташарм» — 8 раз

«Аевит»- содержание витамина А, в 40 раз выше суточной нормы.

У беременных переизбыток витамина А (ретинол),  кроме того, что повышает вероятность выкидыша,  вызывает головные боли с тошнотой и рвотой, боли в суставах, животе, мышцах, воспалению селезенки и печени, выпадению волос, зуду по всему телу и раздражительность

Витамины нужно принимать с учетом пола, к примеру,  Цинка, мужскому организму необходимо в 6-8 раз больше, чем женскому (женский организм нуждается в большом количестве железа). И давать ребенку витамины не учитывая (не зная),  постепенно уничтожать здоровье. Цинк в мужском организме, предупреждает простатит и облысение. А вообще он нужен для продуцирования инсулина и полноценного роста и развития.

Злоупотребление витамином В1 – тиамин, может вызвать хоть и вероятность низкая, но все же доводит до тремору – непроизвольное колебание головы, языка и других конечностей, вызванное поражением нервной системы, пробуждает герпес  (почти 90% всех жителей земли заражены герпесом у большинства он находится в латентном состоянии), является причиной аллергических реакций, нервозности отеков.

Переизбыток витамина В2 – рибофлавин, отвечающего за кроветворение и обмен веществ, приводит к онемению, зуду и чувству жжения.

Передозировка витамином в12 – цианокобаламин, содержится в печени морской рыбы, говядине, курице, яичном желтке, приводит к угревидным высыпаниям, а если такие уже есть, то ситуация усугубится.

Регулярный прием витамина Е – токоферолы, известный всем как витамин молодости, приводит к метеоризму, тошноте и разрушению кишечной микрофлоры, а затем диарея.  Более того витамин воздействует на давление повышая его, развивается склонность к тромбозам.

Витамин В9 – фолиевая кислота, входит во все поливитаминные комплексы, ее излишки в организме приводят к аллергии на коже, рвоте,  вздутию живота, метеоризму, анорексии (пропадает аппетит), нарушения сна, раздражительность. Врачи не рекомендуют употреблять этот витамин продолжительное время.

.
 
Метки текущей записи: , , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 474 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.