Лечебные ванны при простуде, лекарственные ванны

лечебные ванныВ медицине ванные процедуры используется довольно часто, их состав может быть лекарственным, минеральным, ароматическим. Ванные не принимают сразу после еды, а горячие ванные (принимать не более 15 минут) необходимо заканчивать недолгим прохладным душем, для тонуса мышц и сосудов. А затем следует немного отдохнуть, минут 15.

Теплые ванны принимают при бессоннице

Прохладные и холодные ванны стимулируют нервную систему, увеличивая теплоотдачу тела, такие ванны процедуры подходят только для здоровых и  закаленных людей.

При простуде отлично помогает горячая ванна, только при условии, что температура у больного не подскочила более 37 градусов С. Ванна стимулирует потоотделение, отлично прогревает организм, активизирует обмен веществ, содействует расслаблению мышц. Сначала человек погружается в теплую ванну, затем в область ног понемногу добавляют горячую воду, чтобы температура в ванной поднялась не выше 40 градусов С. Продолжительность ванной 5 – 10 минут. Во время приема положите на голову небольшое полотенце,  смоченное в холодной воде.

Теплые ванны успокаивают нервную систему, помогают при трудностях с засыпанием.

Лекарственные ванны в домашних условиях

Температура лекарственной ванной должна быть не более 36 -38 градусов, длительность приема 15 – 20 минут.  В течение процедуры, голова, область сердца и шея должны быть на поверхности воды. Ванные показаны при проблемах нервной системы неврастении, бессоннице, неврозе – добавьте 3 – 5 грамм пихтового масла.

Хвойные ванны, снимают усталость, нервозность, раздражительность,  тонизируют. В приготовленной  ванной растворяют 50 – 70 грамм хвойного экстракта или 1 – 2 таблетки по 30 – 60 грамм, или жидкого экстракта 100 грамм. Или приготовьте отвар самостоятельно, две горсти хвои залить 1 литром кипятка, заваривать 10 минут, затем процедить и вылить в ванну.

Особенно полезны соляные ванны для:  здоровья нервной и сердечно – сосудистой системы, стимулируют обмен веществ, облегчают болезни опорно- двигательного аппарата. На ванну необходимо 250 – 500 грамма морской или поваренной соли, засыпьте ее в полотняной мешочек или частое сито и под струей теплой воды смывают ванну до полного растворения. Рекомендуют принимать ванны через день, или 2 дня подряд с перерывом на третий день. Необходимо пройти 12 – 15 ванн.

Простудились, принимайте горчичные ванны. На 200 литров воды температурой не выше  37 – 38 градусов С, растворяют в полотняном мешочке 100 грамм сухой горчицы. Процедура длится не более 10 – 15 минут. Если пары горчицы раздражают слизистую. То накройте ванну, простыней, за исключением головы.

Очень полезны шалфейные ванны.  Покупают вытяжку или конденсат шалфея мускатного. В ванну добавляют жидкий конденсат 4 – 5 литров на 100 литров воды, или 200 сгущенный кондесат на 100 литров воды. Тщательно перемешайте конденсат с водой, ее температура должна быть не более 35 – 37 градусов С, принимайте ванну 8 – 15 минут, через день. Шалфейные ванны, помогают при гинекологических болезнях, последствиях травм опорно – двигательного аппарата,  периферической нервной системы.

При хронической бессоннице, для успокоения нервной системы, ожирении, для повышения потоотделения принимайте ванны  отваром мелиссы или липового цвета.

Противовоспалительным и в какой – то мере дезинфицирующим эффектом обладают ванны из мяты перечной, ромашки, лаванды, листьев и почек  березы, цветки ноготков. Для приготовления настоя 8 столовых ложек измельченных и сухих растений заливают 3 литрами кипятка, настаивают 30 минут, процедить и вылить ванну.

При депрессии, переутомлении, для поднятия тонуса, принимайте ванны с настоем конского каштана. 50 грамм листьев измельчите, и залейте 1 литром кипятка, закройте посуду и дайте настояться 30 минут, процедите и вылейте в анну. Подобным действием обладает ванны с шишек хмеля, розмарина,  листьев полыни, сосновой хвои.

Против повышенной потливости, себорее, жирной кожи, принимайте ванны с отваром коры дуба. Высыпьте 500 грамм измельченной коры в 4 литра воды, и варить в течение 30 минут, после вылейте отвар в ванну.

Аналогичным действием обладают настои из цветков и плодов черной бузины, листьев ореха. Или настой из ивы коры ивы белой:  5 столовых ложек коры залить 3 литрами горячей воды и настаивать 8 часов.

Избавить от повышенной потливости ванна с уксусом в соотношении пол литра 3% -ного на 200 литров.

Экзема, поможет ванна из душицы: 100 г измельченных веточек душицы залить 3 литрами воды, кипятит 10 минут, процедить и вылить в ванну.

Грибковое поражение кожи, поможет ванна из коры дуба и богородской травы.

Если в доме нет ванной, то лекарственный настой наносят губкой на тело, растирая его по всей кожей, несколько раз повторяя процедуру.

Полезная Информация

Средства от прыщей правильный выбор аптечных средств от прыщей

Анализы крови на гормоны щитовидной железы и их расшифровка

Скидка и акция – разница, как выгодно скупиться

Медицина в Израиле

Современная стоматология использует в основном два метода реставрации зубов

Шипучие таблетки опасны для сердечно – сосудистой системы

Передоз зеленым кофе, последствия

.
 
Метки текущей записи: , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 454 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.