Низкий гемоглобин, что делать?

Узнав из анализов, о низком  уровень гемоглобина,  сразу же задаёмся множеством вопросов.  Стоит ли доверять результатам анализов? С помощью каких продуктов,  можно повысить гемоглобин?  И вообще, нужно ли беспокоится из – за перепадов уровня гемоглобина?

Анализы не всегда точны и достоверны, поэтому не нужно беспокоится из – за перепадов гемоглобина. Есть такое понятие – точность анализа, стоит учитывать этот факт. Сегодня анализы делают с помощью  специального прибора — гемоанализатора. А у каждого прибора, есть  погрешность и очень важно насколько правильно настроен аппарат. Прибор нуждается в ежедневной калибровке, если этого не делать или производить не точно, то прибор может ошибаться от 5 до 20 единиц. Погрешность увеличивается, если анализ делают в ручную.

Стоит сдать анализы в других лабораториях, чтобы получить наиболее достоверный результат. К тому же, в этом есть огромный плюс, точно настроенный гемоанализатор, определит  уровень эритроцитов и наличие гемоглобина в одном эритроците, что поможет установить вид анемии и определит дальнейшие лечение. При B12 – дефицитной  или фолиево  — анемии, необходимы дополнительные анализы крови,  и даже пункция головного мозга. При железодефицитной анемии у женщин детеродного возраста, необходимо обратится к эндокринологу, гинекологу и гематолога,  сделать УЗИ органов малого таза и щитовидной железы.

При железодефитной  анемии у женщин после менопаузы и у мужчин разного возраста,  необходимо посетить онколога, обследовать ЖКТ.

Не стоит паниковать из – за скачков гемоглобина, на 5 единиц, еще не признак патологических нарушений в организме. Это может быть связано, с точность прибора или обработкой анализов в ручную, поэтому пересдайте анализы в разных лабораториях.

Так же уровень гемоглобина может повысится вследствие стрессов и нервного перенапряжения и повышенный уровень может держаться от нескольких месяцев до полугода. А если вы еще курите и питаетесь неправильно, редко бываете на свежем воздухе.

Низкий гемоглобин может быть еще у людей страдающих ожирением, вследствие отдышки.

Низкий гемоглобин, провоцирует ухудшение работы сердечно – сосудистой системы.

По нормам ВОЗ, гемоглобин должен быть

У женщин 120 единиц

У беременных 110

У детей с полугода и до 5 лет – 110 с пяти лет и до 11 лет -115

У мужчин – 130

Продукты для повышения гемоглобина

В железном вине –  это препарат железа сахарата, фруктах,  овощах – уровень железа высокий. Но, эти продукты не могут повысить уровень гемоглобина, поскольку в них содержится терхвалетное железо, организм всасывает его слабо. Печень животных так же не может поднять уровень гемоглобина, поскольку железо в ней  в виде ферритина, он усваивается плохо.

Врачи утверждают,  в только в мясе, железо содержится в наилучшей для усвоения форме – гемма, и всасывается полностью. Повышает  гемоглобин, пища, приготовленная из крови животных: гематоген, «кровянка».

Если изменение уровня гемаглобина связано с серьёзными нарушениями в работе организма, то употребление одних продуктов, повышающих гемоглобин недостаточно.  Сначала нужно определить с чем связан низкий уровень гемоглобина: недостаток витамина В12, дефицит железа или фолиевой кислоты. А может быть с  патологией органов.

При железодефитной анемии, нужно питаться диетическими мясными продуктами: говядина, свинина. Помните, одного питания недостаточно – необходимы так же железосодержащие препараты.

Самая ценная форма железа, для человека: двух и трех валентные ионы. В продуктах, может быть два вида железа. Необходимо знать, в каком виде, находится железо в продукте, кишечник усваивает, только двух валентное железо. Хуже всасывается трехвалентное, поскольку необходим особый фермент.

Для лечения анемии, прописывают препараты с двухвалентным железом — взрослым.  Детям с трехвалентным, они эффективней усваиваются.

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 1376 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.