Опасность легких продуктов для здоровья

Продукты с надписью Light, и отметкой «обезжиренный», «без сахара», на этикетке, сейчас на пике популярности.

Чем производители замещают жир и сахар? Вместо натуральных веществ в майонезы, йогурты, сладости и другие продукты добавляют химические вещества; загустители, искусственные заменители сахара, консерванты. Может быть вы и похудеете, с помощью этих продуктов, но что будет с вашим здоровьем, как вы будете себя чувствовать? Все вещества , полученные химическим способом, организм воспринимает как вредные. Организм пытается их обезвредить, существенная нагрузка возлегает на печень, она работает на износ, устремляя все силы детоксикацию, инородных веществ.

Если мы беспрерывно едим пищу с искусственными  пищевыми добавками, нагрузка на печень равноценна тому, если бы регулярно получали яд в небольших дозах. В последствии, этот орган снашивается и прекращает осуществлять свою функцию контроля над всем, что попадает в организм. В результате вредоносные вещества оказываются в крови, отравляя  медленно организм. И вместо того чтобы принимать участие в процессе пищеварения и снабжать организм здоровыми веществами, печень работает на обезвреживание всей этой химии какую мы съедаем. Все вредоносное печень перерабатывает и скидывает в желчные протоки, а когда протоки переполняются, то начинают давить на саму печень.  Это приводит к нарушению оттока  желчи, что вызывает  её застой – так формируется холецистит. Далее застой желчи формирует застойные процессы в поджелудочной железе и ее воспаление и панкреатит.

Застойные процессы нарушают нормальное пищеварение, содействуют формированию продуктов распада, которые опять же должна убирать печень. Токсины, не обезвреженные печенью, попадают в кровь, и влияют на клетки головного мозга. Это проявляется в усталости, раздражительности, головной боли, бессоннице. И это все сказывается на сердце, даже при слабой нагрузке, например от пробежки, от небольшого стресса, возникает тахикардия, в итоге перебои в работе сердечно- сосудистой системы. В последствии такого «ядовитого» питания сердце недополучает питательные вещества- оно становится беззащитным перед  многими опасными болезнями.

Жир нужен организму, без него ваша кожа не будет упругой, волосы блестящими, а фигура стройной. При умеренном употреблении жиров, поддерживается стабильный вес. А недостаток жира наоборот, вызывает его избыток. Несоответствие?  При неизменном,  недостатке жира случаются сбои в обмене веществ, а организм, ожидая голод, начинает срочно делать запасы.

А сахар необходим для работы головного мозга, и остальных органов. Употребляя сахарозаменители; аспартам, сорбитол и другие, вы обманываете самих себя. Для переработки сахара поджелудочная железа выделяет инсулин. Но в сахарозаменителях сахара нет, и выходит инсулину нечего перерабатывать, и он принимается разрушать белки.  И тогда в организме начинается нехватка строительного материала, что приводит к мышечной атрофии.

Что утаивают «легкие продукты»?

Обезжиренные молочные продукты. В производстве «легких»  мороженного, йогуртов, кефира, сырков, используется обезжиренное молоко. В таком продукте нет  не сахара не жира, а для улучшения вкуса используется всевозможные химические добавки, которые, в сущности своей есть углеводами( к примеру модифицированный крахмал). А излишек углеводов всегда оборачивается в жировые отложения. Ко всему этому «легкие» продукты содействуют в организме накапливанию «плохого» холестерина.

Диетическое масло. Если сравнивать его с натуральным то оно конечно содержит на много меньше калорий. А жир в таком масле замещают  химическими загустителями и наполнителями.

Низкокалорийный майонез, в котором основная вкусовая составляющая– натуральное растительное масло  полностью заменяют химией.

Газированные напитки. В облегченных напитках нет простого сахара – сладкий вкус придают ей искусственные сахарозаменители , в которых практически нет калорий. И кроме этого все газированные напитки содержат много разной вредной химии.

 

 

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 1466 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.