Отек ног, отекают ниги по непонятной причине, что делать

почему отекают ногиОтек ног – серьезный симптом  заболевания, это может быть: патология  щитовидной железы, сердца, печени, почек, венозной системы.

Отек ног — причина,  симптом или болезнь

Отек ног, чаще всего появляется как симптомом  декомпенсации уже выявленной болезни.

Не относится к вышеописанному, отек одной ноги, это свойственно тромбозу глубоких вен голени — опасная патология.

Многие чаще всего страдают от того что к вечеру отекают ноги, руки, остаются следы от носков обуви а кольцо практически невозможно снять. Большинство  в этой ситуации, прибегают за помощью к мочегонным средствам, но результат от них лишь временный, а ситуация меж тем ухудшается.

У людей с лишним весом, проявляется все немного по- другому. Чтобы сбросить вес, человек садится на диету, избавляется от лишних килограммов, затем опять возвращается к привычному питанию. И вес, практически сразу возвращается,  да еще начинают отекать руки, ноги и веки.

Опытным докторам известно как негативно влияют на здоровье мочегонные средства, вымывая калий, электролиты  и другие полезные вещества, нарушает кислотно – щелочной баланс.

Не нужно думать, что негативный эффект, может вызвать только долговременный прием препаратов, достаточно одной таблетки, фуросемида, чтобы получить обезвоживание и электролитный дисбаланс. Организм,  выведя огромное количество жидкости (за 1 раз более 4 литров мочи), останавливает работу почек, что в свою очередь провоцирует почечную недостаточность. А если продолжать принимать мочегонные, то патология станет необратимой. Чтобы восстановить нормальные функции почек необходимо пить как можно больше воды.

У вполне здорового человека,  тоже,  иногда могут быть отеки, их называют идиопатическими. Причины могут быть разными, но это однозначно не переизбыток жидкости.

Из – за того,  что человек большую часть дня проводит в вертикальном положении, благодаря силе притяжения кровь  собирается в нижних конечностях, наполняет мелкие капилляры и ее жидкая составляющая, понемногу проходит сквозь  стенки капиллярных сосудиков и наполняет окружающую внутреннюю среду. Это приводит к снижению  объема циркулирующей крови, на что организм реагирует выделением гормонов, блокирующих вывод воды и соли. Когда объем крови в сосудах восстановится, (плазма вернется) организм придет в норму, то есть восстановит все естественные процессы.

Женщины после 35 с избыточным весом, высоким сахаром в крови, подверженные депрессии или стрессу,  особенно страдают от задержки жидкости в организме. Компенсаторная жидкость скапливается не только в конечностях, но и  на лице, распределяется по всему туловищу. Затем женщина прибегает к помощи мочегонных препаратов, иногда даже злоупотребляя ими.  Мочегонные выводят воду и соль не из отеков, а из организма в целом, что существенно снижает количество циркулирующей крови. Затем организм включает вышеизложенный защитный механизм: не достаточно крови, на что происходит мощный выброс гормонов и блокируется работа почек — жидкость задерживается в организме.

Человек сам того не подозревая попадает в заколдованный круг: принимает еще больше мочегонных и слабительных средств, а значит еще больше жидкости блокируется почками.

Ну а если какое – то заболевание проявляется отеками (почечная недостаточность, заболевания сердца, сосудов), то в кровяном русле, объем  крови изначально высокий вследствие накопления жидкости внутри сосудистого канала. В этой ситуации, организму нужно помочь вывести лишняя жидкость, мочегонные воспринимаются телом положительно.

Лечение отека ног

 

Если у вас нет заболеваний,  сопровождающихся отеками, вам нужно уходить от слабительных и мочегонных.  Потерпите в первые несколько недель (от 2 до 3), отеки только усилятся, все нормализуется.

Минимизируйте потребление соли, консервированных продуктов, кетчупов, томатного сока, колбасных изделий,  и хлеба – основной источник соли. Откажитесь от сахара, его можно заменить небольшим количеством меда, снизьте потребление углеводов – до 90- 100 граммов в день.

Чаще всего, этого бывает достаточно, чтобы отеки больше не появлялись. Последите за собой в течение месяца. Если отеки все же не проходят проконсультируйтесь, с врачом, некоторым прописывают энап – препарат используемый против гипертонии,  его назначает только врач. Принимают мизерную дозу лекарства на ночь, утром нельзя.

Те,  кто сидит на жестокой диете, а потом возвращается к привычному питанию, провоцирует резкий выброс инсулина и выработку других гормонов, что вызывает задержку солей натрия и само собой воды. Поэтому если хотите похудеть, меняйте питание, хотя бы постепенно.  Не занимайтесь самообманом, так можно и со здоровьем распрощаться.

.
 
Метки текущей записи: , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 305 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.