Снотворные средства, лекарства разрушающие здоровье

снотворные препараты Заснуть без снотворного,  тяжело многим людям  постоянно  живущим в состоянии стресса,  что приводит к бессоннице, а затем к психическим расстройствам.  Работа и заботы, не дают возможности разобраться в себе,  как следует проработать  причину стресса и постоянной бессонницы. Человек выбирает самый быстрый и простой способ вернуть сон – снотворное. Большинство, конечно же,  покупает снотворное, предварительно не посоветовавшись со специалистом. Но, подобное решение проблемы, довольно опасно, тем более, для жизни людей страдающих патологиями органов дыхания, психозами или сердечно – сосудистыми недомоганиями. Да и для людей считающих себя более или менее здоровыми, снотворные не так уж безвредны.

Необходимо знать, большинство людей «подсевших» на снотворные, при желании,  могут прекрасно обходится без них, ведь для их приема, по сути  нет  острой надобности. Чтобы вернуть здоровый сон, нужно, отказаться от энергетических напитков, крепкого кофе или чая, больше времени проводить на свежем воздухе и увеличить физическую нагрузку. Мало, кто возьмется выполнять эти простые рекомендации, большинство предпочтет таблетку снотворного.

Бессонница – это дефицит сна, вследствие чего организм, теряет способность восполнить психические и физические силы.  Бессонница выражается в разных формах, кто – то с вечера не может заснуть, а кто – то уснув,  просыпается ночью, из – за посторонних звуков, полного мочевого пузыря или кошмаров, другим не дают уснуть  негативные мысли, чувство тревоги.

Причины бессонницы

Психические расстройства

Какие либо болезни, не дающие спать

Бессонницей страдают 75% людей с аффективными нарушениями

50% с шизофренией

Стресс

Навязчивые мысли

Депрессия Психиатрия в Израиле

Хроническая боль

Невосполнимая утрата, беспокойство

Иные засыпают только дома,  в своей постели

В этих случаях, необходимо лечить причину бессонницы или менять образ жизни, чтобы вернуть нормальный сон. А не употреблять снотворные, усугубляющие проблему и вредящие здоровью.

Даже врачи, не советуют принимать снотворные больше 2 недель, поскольку при  более длительном приеме формируется устойчивая зависимость. Которая,  выражается тяжелым состоянием, разбитостью, головной болью, расстройством внимания.  Кто довольно часто принимал снотворные, решительный отказ от них приводит к более серьёзным проблемам со сном,  депрессивное состояние, судороги, галлюцинации.

По статистике, примерно 15% мучающихся от бессонницы,  регулярно принимают  снотворные выписанные врачом или занимаются самолечением. Не подозревая, что только усугубляют проблему, закладывая основу для развития психических нарушений. А большинство принимают снотворное дольше чем 2 – 3 недели,  и сами того не замечая привыкают к нему,  так формируется зависимость. Мало кто задумывается о проблемах со здоровьем, людям больше импонирует легкость решения проблемы со сном.

К примеру снотворное нового поколения «Ambien», хотя и не вызывает сильной зависимости, зато приводит к тяжким нарушениям психики: лунатизм – хождение во сне, амнезия – потеря памяти.

Снотворные препараты  востребованы еще и потому, что большинство,  употребляет их  не только при проблемах со сном, но и если считают, что их сон не достаточно длителен. Ведь большинство уверены в  том, что здоровый сон должен длиться до 8 ч. Но, это не правда, каждый человек индивидуален, кому – то достаточно и 6 часов, чтобы выспаться. Американцы доказали, что люди спящие не более  6 – 7 часов в сутки, дольше живут. А следовательно,  продолжительность сна, не является обязательным условием хорошего самочувствия. А тем более прием снотворных, для увеличения периода сна, что не только бесполезно, а причиняет значительный вред не только психическому состоянию,  но и здоровью в целом.

Действие снотворного на организм

Основная масса снотворных препаратов в свободном доступе, то есть продается в аптеке без рецепта. Действующие  вещества этих препаратов — блокаторы Н1 или дифенгидрамин – успокаивают и вводят в сонное состояние. Но, механизм действия этих препаратов  мало изучен, с точки зрения эффективности,  влияния на здоровье и структуру сна.

Продолжительность действия блокаторов Н1, более 10 — 12 часов, а значит человек проснувшийся в определенное время, чувствует сонливость, остается заторможенным по утрам, так же часто преследуют головные боли. У некоторых усиливается двигательная активность, во сне, сухость во рту, спутанность сознания и трудности при мочеиспускании.

Многие, предпочитают не обращать внимания, на побочные действия  и принимают снотворные месяцами, хотя уже через 2 – 3 недели снотворный эффект существенно снижается.

Бензодиазепины, эти препараты прописываются врачом, их эффективность в разы выше чем Н1 блокаторов, ииит других . Препарат, действует усыпляющее, сокращая 1 стадию сна, и увеличивая 2 стадию, но при этом существенно укорачивая время сна на 4 и 5 стадии. Полноценная информация об принципе действия и безопасности этих таблеток отсутствует.

Бензодиазепины весьма востребованное снотворное, ведь практически моментально попадают в кровяное русло,  проникая в мозг. Время воздействия равно  длительности ночи. Все активные компоненты полностью выходят из организма,  побочные эффекты редки, если дозировка подобранна правильно.

Но, привыкание к препарату развивается довольно быстро и для достижения желаемого результата нужно повышать дозу,  так формируется зависимость.

Зависимость к бензодиазепинам развивается довольно стремительно, поэтому рвачи рекомендуют из всего лишь от 1 до 4 недель, в зависимости от состояния пациента.

Кроме зависимости  зарождаются и другие побочные эффекты:  ослабевает чувствительность в ногах, ухудшается зрение, головокружения, спутанность сознания.

Ослабевание устойчивости в положении стоя, снижение мышечной силы, заторможенности, у тех кто пристрастился к триазолам, появляется фиксационная амнезия.

Зачастую страдающие бессонницей одновременно с бензодиазепинами пьют алкогольные напитки, они усиливают эффект друг друга, что приводит к излишне седативному эффекту, у человека часто кружится голова он теряет сознание.

Триптофан, реализуется   без рецепта, полноценных исследований  его безвредности и эффективности нет, прописывается пациентам страдающим бессонницей. Большинство фарм – компаний сняло этот препарат с производства по причине синдрома эозинофилии – миалгии (ЭМС)

Триптофан присутствует в пище: бананы,  молоко, мясо индейки.

Снотворным эффектом, обладают: золпидем, залеплон, зопиклон, на центры сна они действуют мягче, если сравнивать их с  препаратами группы бензодиазепинами.

Мелатонин – гормон суточных ритмов, поскольку в дневное время организм вырабатывает мало мелатонина и  увеличивая ночью. Мелатонин прописывает врач, препарат считается одним из самых безопасных. Не влияет на  координацию движений, снимает дневную сонливость, но не ускоряет засыпание, использовать его можно не более трех месяцев. У некоторых пациентов, препарат вызывает раздражительность, сонливость или головную боль.

Препараты на основе мелатонина, прописывают, часто путешествующим и меняющими часовые пояса.

.
 
Метки текущей записи: , , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 1367 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.