Витамин А-коварный антиоксидант

Витамин А, самый популярный и коварный антиоксидант, его много в листовых овощах, моркови. Он присутствует в виде  бета каротина,  а наш организм превращает витамин А в бета каротин, он  чрезвычайно полезен для здоровья. Серьёзные исследования выявили и подтвердили, следующую  закономерность, реже заболевают раком лёгких, те люди (курящие),  чья пища богата бета каротином. Ученые в надежде, что витаминные добавка бета каротин, поможет бороться с раком, организовали крупномасштабное исследование, для подтверждения предположения, что значительная ежедневная  доза бета каротина поможет в борьбе с раком. Ученые просчитали возможность, снижения формирования рака минимум на 25%, а многие надеялись даже на 50%.

В исследовании приняло участие 15 тыс курильщиков, они принимали бета каротин с содержанием с уровнем содержания равным шести марковинам. В продолжении 8 лет, медики и ученые следили за состоянием здоровья подопытных, в начале все шло хорошо, но эксперимент в стадии завершения показал прямо противоположные результаты. Ученые были встревожены, исследования пришлось  срочно завершить,  не дождавшись его окончания. Оказалось  синтезированный бета – каротин в таблетках  действует наоборот. У людей принимающих бета -каротин  наблюдалось  18%  повышение случаев заболевания раком лёгких, вначале ученые все списали на случайность. Оказалось это далеко не случайность, через полтора года ситуация стала еще хуже. Ученые вынуждены были прекратит исследование окончательно, анализы выявили, увеличение заболевания на 25%, среди участников эксперимента.

Ученым так и не удалось выяснить, почему бета — каротин получаемый из пищи полезен, а в таблетках, то есть полученный химическим путем, провоцирует раковые заболевания?

Британский комитет здравоохранения (исследования проводились в Англии), предостерегает, не следует употреблять  курильщикам добавки с бета – каротином, и рекомендует всем  ограничить прием витаминов с большим содержанием этого компонента.

Исследователи, пришли к выводам: витамины не безвредная панацея от заболеваний, в значительной концентрации они  вызывают ужасные заболевания. Многие ученые были потрясены, тем, что большие дозы витаминов наносят вред здоровью и заподозрили в губительном влиянии еще одну разновидность витамина А – ретинол. Если вы думаете, что чем больше доза витамина А, тем лучше, то ошибаетесь,  необдуманное употребление витамина А, разрушает организм.

Вот случай из медицинской практики.

Доктору специализирующийся на диагностике заболеваний печени, поступила биопсия тканей печени пациента 30 лет, для выявления причины заболевания, поскольку было не совсем понятно что послужили причиной рака печени, ведь пациент вел здоровый образ жизни, старался правильно питаться.  Доктор все проверил образцы на вирусный гепатит (ведь некоторые виды могут скрытно развиваться годами, без явных симптомов), алкоголь, то есть  все самые распространенные факторы разрушающие печень, но ничего подозрительного не обнаружил.  Доктору пришлось искать иные причины, опыт работы подсказывал, что разрушить печень может витамин А.  Если вы,  каждый день  принимаете значительное количество витамина А, то  он накапливается в печени, поскольку организм его не выводит. Поэтому доктор, стал искать следы, подтверждающие его гипотезу. Ознакомившись с  медицинской картой пациента, он не нашел упоминаний о том, что человек принимал витамины.  При дополнительном осмотре пациент подтвердил, что принимал витамин А, но не сказал об этом так как не считал его лекарством.

Хотя подобное редко случается в практике, поскольку для этого нужно принимать витамин А не один год. Однако, это предупреждение о том,  что ретинол, хоть и не лекарственный препарат, но обладает значительным эффектом.

До сих пор специалисты не определись с безопасной дозой витамина А, некоторые считают безопасной дозу 2 500 тыс микрограммов, (а это в три раза больше установленной суточной потребности: 1,5 мг. или 5 000 МЕ) однако информация собранная за последние несколько лет, свидетельствует о том,  что эта норма может навредить здоровью. Поэтому каждому нужно задуматься, сколько витамина А в день он принимает и каким последствиям это может привести.

 

.
 
Метки текущей записи: , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 693 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.