Витаминная иллюзия

витаминыАнтиоксиданты и свободнорадикальная концепция старения, дали мощный толчок рынку витаминов и БАДов. Ведь молодым быть всегда хочется

Витамины А и Е антиоксиданты, растворяются только в жирах, а следовательно их концентрация в организме может увеличиваться и влиять на здоровье систем и органов и не всегда благотворно.

Подтверждение тому, клинические испытания бета- каротина, предместника витамина А.

Американские ученые исследовали воздействие витаминных смесей с бета – каротином на возможность предупреждения рака легких у курильщиков. Ученые надеялись, что у людей принимающих бета – каротин, вероятность заболеть раком снизится значительно.

За  15 тыс курильщиков, принимающих бета- каротин, наблюдали 8 лет, затем вынуждены приостановили опыт. Поскольку следствия эксперимента поразили ученых: в опытной группе уровень раковых заболеваний вырос на 18%. А через 1,5 года остановили другой, похожий эксперимент, ведь установили 28% рост раковых образований в легких. И никто не мог понять, что к этому привело. Но стало ясно одно, курильщикам нельзя употреблять витаминные комплексы с бета – каротином и остальным следует быть на стороже, если доза превышает суточную.

Шведские  ученые задались целью выяснить причину, чрезмерно высоким уровнем заболеваемости остеопорозом среди населения. Просмотрев истории болезни, 70 тысяч женщин возрастом старше сорока лет, пришли к выводам, что всем виной питание,  пресыщенное витамином А. Традиционная скандинавская кухня – это жирные сорта рыбы, молоко обогащенное витамином А, так же шведы еще принимают витамины.

Лишь 1,5 миллиграмма витамина А в день, в соответствие с полученными данными, снижали концентрацию костной ткани в несколько раз, повышая вероятность перелома. Затем результаты эксперимента подтвердили американские ученые. К тому же, обнаружили, что избыток ретинола в организме повышает необходимость в дополнительном приеме витаминов С и В1, так же усугублялись симптомы дефицита витамина D, зачастую появлялись характерные поражения печени.

Витамин А во время беременности. Есть информация о тератогенном влиянии – формирование врожденных дефектов у плода. Это не говорит о том, что будущей маме следует отказаться от витаминов, выписанных врачом. Или от пищи, содержащей витамин А. Не следует заниматься самолечением, употреблять витамины или другие препараты с этим витамином по собственному желанию.

Отдельно стоит упомянуть витамин А при беременности. Есть данные о тератогенном действии, то есть формировании врожденных дефектов у плода. Это не означает, что не следует принимать витамины, назначенные будущей маме врачом. И от пищи, богатой витамином.

Поскольку это витамин являются жирорастворимыми, то он накапливается в организме, главным образом в печени.

Учены до сих пор не выяснили, какую дозу витамина А (выше установленной) безопасна для здоровья.

Витамин Е, так же не менее опасен, установлено, что злоупотребление этим витамином провоцирует повышение артериального давления.

Бесконтрольный прием антиоксидантов, опасно. В прочем,  как и любое химическое вещество, витамины могут не только лекарством но и токсином.

Полезная Информация

Гидроколонотерапия показания и противопоказания

Скрытое влияние на выбор потребителя

Медицинские ошибки печальная статистика

Ксеникал, действие препарата

ГМО вызывает рак, но, несмотря на это ГМО официально разрешать в России

Неправильные диагнозы

Био, Эко, Органик — экологически чистый??

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 402 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.