Молоко и молочная сывортка, ваши помощники в борьбе за красоту и стройную фигуру

Молоко – исключительный продукт, оно и доступно, и полезно. Молоко в равной мере любят дети и взрослые, для женщин молоко, особенно полезно.

Молочные продукты содержат незаменимый  комплекс кислот содействующих здоровью кожи: молочная и гликолевая кислота – в йогурте, кислое молоко. Они снимают воспаление, отшелущивают  отмершие  слои кожи, отбеливают, укрепляет и питает кожу, предупреждая появление мелких морщин, содействует повышению синтеза коллагена. К тому же молочная и гликолиевая кислоты – важный инструмент для формирования клеток иммунной системы.

Американские Ученые из университета МакМастера пришли к выводу, что  молоко поддерживает скорейшие обретение хорошей спортивной формы  на тренировках в спортивном зале. Исследования подтвердили, что у женщины, употребляющие  более двух больших стаканов молока в день, быстрей избавляются от жира,  и мышцы у них  подтягиваются на много лучше, в сравнении с теми, кто пьёт энергетические напитки.

За счет высокого уровня кальция, молоко поддерживает укрепление зубов и костей ( при нормальном содержании витамина D). Населению севера, молоко необходимее, чем жителям юга: у них мало солнечных дней, и нужно стимулировать преобразование кальция. А ведь, одном стакане молока, содержится кальция, как в: трех стаканах арахиса, черной фасоли, или в семи сардинах.

Выпитый перед сном один стакан теплого молока, содействует крепкому сну, ведь сон для женщины, первый помощник красоты.

В молочной сыворотке, найдены «факторы роста» — низкомолекулярные белки: регулирующие  функции роста и восстановления клеток. Поэтому молочная сыворотка – непревзойденный антиоксидант, задерживающий старение. В силу того, что сыворотка имеет восстанавливающие свойства, она стала незаменимым, уникальным косметическим средством.

Значительное содержание аминокислот в молочных протеинах, и молочной сыворотке даёт возможность обновлять эпидермис и стимулировать развитие новых клеток. Что делает молоко и молочную сыворотку эффективным  противовоспалительным, увлажняющим и восстанавливающим средством.

Молоком, можно отбелить кожу, снять зуд и отшелушивание.  А молочные ванны, придают коже красивый персиковый цвет. Маски на основе жирного молока или сливок питают, убирают  мелкие морщинки и разглаживают кожу.

Для сухой, воспаленной кожи.

Если у вас сухая, раздраженная кожа, сделайте молочную маску. Это поможет очистить и напитать кожу. Намочите в молоке косметическую салфетку и наложите на лицо на 5 минут,  так вы не только увлажните и снимете воспаление, но еще отбелите кожу.

А для придания тонуса коже, замораживайте в формочках для льда молоко, предварительно разбавив его водой в пропорции 1:1. И после умывания утром, протрите этими кубиками лицо, повторяя массажные линии.

 

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 891 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.