Масла для похудения стимулирования обмена веществ и повышения энергетики

масла для похуденияИспользование  только одних масел для похудения, не является панацеей. Это часть обязательных изменений в образе жизни, комплексный подход, который учитывает многие вещи: особенности пищеварительной системы, уровень стресса, привычки и образ жизни, физические нагрузки, проблемы со здоровьем (к примеру,  хронические воспаления, кандидоз, заболевания почек), психологические особенности.  Если не брать во внимание, какую – то из вышеперечисленных особенностей, то последствия будут удручающими. Поэтому, только единицы добиваются результата в потере веса.

В отличие от других средств для похудения: таблетки, добавки, кофеин, масла не имеют противопоказаний, не содержат консервантов или красителей.  У них нет побочных эффектов, за исключением индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности кожи у некоторых людей.

В сочетание с комплексным подходом, масла помогут  решить много проблем: снять стресс, внутренние напряжение, избавится от  неуверенность, стабилизировать внутренние состояние.

Масла, воздействуют на тело- ум – душу. В этом  особенно нуждаются тех, кто пробовал не один раз похудеть..

Лучшие  масла для похудения

Масла, помогающие справится с перееданием, активирующие метаболизм, уменьшающие задержку жидкости в организме, облегчающие стресс и напряжение

Использовать  масла для похудения можно по отдельности или в смесях, для этого достаточно знать качества каждого масла и прислушиваться к ощущениям в теле и эмоциям.

Как использовать грейпфрутовое масло для похудения

Грейпфрут, против: вздутия, задержки воды.  Сжигает жировые отложения, путем высвобождения и расщепления жирных кислот, в качестве энергии для организма.

Грейпфрутовое масло, сокращает окисление липидов (окислительное повреждение), таким образом, снижая уровень вредного холестерина в крови.

Эти качества масла используются косметологами и диетологами для стимуляции метаболизма, очищения лимфатической системы, детоксикации организма и сжигания жира.

Грейпфрутовое масло богато витамином С  и ликопином – мощным антиоксидантом, детоксикантом, помогающим очистить лимфатическую систему.

Загрязненный организм, создает условия для лишнего веса, скопившиеся в кишечнике  шлаки и токсины, препятствуют усвоению питательных веществ, которых,  так мало в рационе современного человека.

Тело,  ощущая нехватку питательных веществ, энергии,  посылает сигналы (с помощью лептина – гормон,  вырабатываемый жировыми клетками) в головной мозге, что голодает.

Организм, переполненный токсинами и жирами,  утрачивает способность избавляться от них, тело не знает,  как усваивать, или  выводить транс жиры, консерванты, Е – добавки  вследствие их неприродной структуры (большинство из них канцерогены), поэтому откладывает их  на животе, боках, ягодицах.

Цитрусовые масла, грейпфрут, лимон, апельсин – выводят токсины, налаживая обмен веществ

 

Грейпфрутовое  масло – лучшее для похудения, помогающие от  целлюлита (добавляйте в масло основу на 100 грамм 4 – 5 капель, для массажа), обладает антиоксидантными и противовоспалительными качествами.   А так же положительно влияет на эмоциональное состояние,  просветляет разум, помогая, справится с расстройствами пищевого поведения – переедание вследствие стресса.

Для массажа 4 – 5 капель на 100 грамм масла основы (оливковое, персиковых косточек, зародышей пшеницы или кокосового масла), массажируйте области скопления жира.

Для детоксикации 5 – 7 капель в теплую ванну, сочетая с 5 каплями имбиря, 5 лимона и 5 капель апельсина. Так же можно добавить стакан яблочного уксуса и принимать ванну, масла по выбору.

Масло лимона

Обладает детоксицирующим свойствами, повышает уровень энергии, помогает справиться с воспалениями пищеварительного тракта, избавится от некоторых паразитов.

На эмоциональном и духовном уровне, избавляет от самоосуждения и низкой самооценки.

Масло мяты.

Решает огромное количество проблем с пищеварением, избавляет от расстройства желудка, помогает избавиться от кандидоза (который влияет на вес), стимулирует активность мозга. Успокаивает, избавляет от негативных эмоций, наделяя оптимизмом и повышая мотивацию.

Эфирное масло мяты содержит, омега – 3 жирные кислоты, витамин С и минералы: магний, калий, железо.

Подавляет тягу к сладкому, снижает аппетит,  содействуя выработке серотонина – гормона удовольствия.

Как использовать

За полчаса до еды, добавьте несколько капель масла в воду и выпейте, для снижения аппетита.

Масло имбиря.

Устраняет проблемы с пищеварением, и с желудочно – кишечным трактом в частности. Повышает уровень энергии, согревает тело, действует тонизирующее и стимулирующее. Повышает внутреннюю силу, избавляет от пораженческого  настроя и бессилия.

Использование масла корицы для похудения

Повышает эффективность всех других масел для похудения, помогая превратить сахар в энергию для тела.

Влияет на процессы  пищеварения, приумножает ощущение  насыщенности после приема пищи. Стимулирует кровообращение, благодаря чему повышается  иммунитет и очищается организм.

На эмоциональном и духовном уровне: принятие себя, безусловная любовь, повышение самооценки, внутренние спокойствие.

В стакан теплой воды с медом добавьте несколько капель масла корицы и выпивайте перед завтраком и вечером перед сном.

Вдыхайте эфирное масло перед едой или выпивайте по одном стакану воды с  1 – 2 каплями масла, за 30 минут до еды. Чтобы контролировать аппетит.

Нормализация аппетита: добавляйте 2 – 3 капли масла в стакан с водой и выпивайте,  или вдыхайте в течение дня.

Успокоение, купите арома- кулон и добавьте туда несколько капель из вышеперечисленных масле или смесь и вдыхайте при необходимости.

Целлюлит, добавьте несколько 5 – 6 капель на 100 грамм масла основы и делайте массаж в проблемных зонах.

Пищеварение и детоксикация, снять тягу к сладкому.

Добавьте несколько капель в стакан с водой и принимайте ежедневно.

Уверенность, нанесите несколько капель на запястья, в область солнечного сплетения,  или в капните в арома – кулон и вдыхайте аромат.

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 806 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.