Рубрика "Растительные масла":
растительное масло как выбрать качественное

Основа всех растительных масел – это полиненасыщенные  и мононенасыщенные кислоты, они снижают уровень холестерина,  чем они и  полезны для здоровья. Однако при термической обработке некоторые масла меняют свою структуру, вследствие чего появляются не очень полезные вещества. У каждого ...

вред подсолнечного масла

Суточная норма употребления масла около 25 – 30 гр. В среднем это приблизительно 10 кг продукта на человека в год. А в Украине так любят подсолнечное масло, что употребляют как минимум 15 кг на человека населения. Эксперты уверяют, что от такой любви к подсолнечному маслу полезного мало. Украина ...

растительные масла

Многие заправляют салаты подсолнечным маслом, некоторые оливковым, кукурузным или соевым. На сегодняшний день есть много разных масел, которые заслуживают быть в нашем рационе. У них разнообразный вкус и влияние на организм.Диетологи советуют употреблять  50-100 гр. жиров в день, половину ...

© 2015 Все права защищены
.