Как оградить себя от вредных добавок в продуктах

пищевые добавкиИнтересуйтесь составом продуктов, читайте этикетки, чем меньше перечень ингредиентов, тем лучше. Избегайте продуктов с глутоматом натрия – Е621, MSG, одна из самых опасных добавок, вызывает привыкание, добавляется для того чтобы подсадить человека на продукт. Провоцирует слепоту, сосудистые и раковые заболевания.

Не покупайте мясных изделий длительного хранения: разные копченные и полукопченые колбасы, мясные деликатесы, в них содержится опасный нитрит натрия- консервант, убивающий бактерии. Оказываясь в желудке, нитрит натрия реагирует с соляной кислотой, присутствующей в желудке, в результате реакции образуются нитрозамины. Канцерогены, провоцирующие раковые заболевания.

Отдавайте предпочтение свежим,  необработанным продуктам. Не покупайте продукты прошедшие хоть какую – то промышленную обработку. Все «сырые» продукты, (мясо, говядина, свинина, курица) обрабатываются химией, например, мясо и рыба шприцуется, для увеличения веса, и обрабатывается веществами убивающими бактерии. Вся эта химия опасна для здоровья.

Не покупайте продукты с искусственными красителями. Откажитесь от напитков и пищи, яркого цвета, поскольку они напичканы токсичными полицикличными ароматическими углеводородами и  производными каменноугольной смолы. Красочные цвета пища получает благодаря красителям, изготовленным из каменноугольной смолы. Что более всего возмущает, подобного рода продукты изготавливают для детей. Присутствие  производных каменноугольной смолы в продуктах провоцирует раковые заболевания, утверждает Американское онкологическое сообщество.

Употребляйте в пищу только натуральный необработанный сахар или подсластители природного происхождения, к примеру стевия, мед. Не покупайте продукты с синтезированными подсластителями: Аспартам (узнать о его вреде можно здесь) чаще всего его на этикетках обозначают как «Equal», «NutraSweet», провоцирует очень много проблем со здоровьем.

Сукралоза (Splenda), производят из сахара, подменяя три группы в молекуле на три атома хлора. Пока досконально не изучены последствия употребления этого вещества, поскольку вещество новое на рынке пищевых добавок.

Покупайте яйца, молочные продукты, мясо, без гормонов. Гормон диэтилстильбэстрол, присутствует в значительном количестве мяса, реализующего в магазинах. Доказано, что гормон диэтилстильбэстрол, провоцирует рак молочной железы и разные формы рака мочеполовой системы.

Отдавайте предпочтение только натуральным овощам и фруктам, без пестицидов. Пестициды в пище приводят к развитию нервных расстройств, заболеваний ЦНС, болезни Паркинсона, врожденным патологиям детей, разных форм рака и выкидышу.

Полезная Инфомация

Детокс — обман

Вы верите в миф о заселении кишечника пробиотиками?

БАДы – это не лекарства

Интернет аптеки, правила безопасности

Самые опасные продукты для здоровья

.
 
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 588 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.