Продукты вызывающие кислотный рефлюкс

продукты провоцирующие кислотный рефлюксПеречень продуктов,   усугубляющих  симптомы кислотного рефлюкса,  изжоги.

Одни продукты  существенно снижают тонуса клапана отделяющего пищевод от желудка, к примеру,  долго перевариваемая пища, в результате чего желудок производит избыток желудочной кислоты, повышается внутрижелудочное давление, и часть желудочного содержимого попадает в пищевод.

Так же есть продукты, провоцирующие слишком интенсивное выделение кислоты, которая попадает в пищевод и вызывает жжение.

Помидоры и продукты их содержащие: сок, соус, суп, обуславливают выделение слишком большого кислотный рефлюксколичества желудочной кислоты. А слишком большой объем вынужден выходить в пищевод. Даже тепловая обработка помидор не снижает кислотность на столько, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс.

Цитрусовые, апельсины, грейпфруты, лимоны усугубляют симптомы кислотного рефлюкса, значительно повышая кислотность желудочного сока.

Лук, усугубляет изжогу и отрыжку, даже если приготовить лук, то это не сильно снизит его влияние на желудок. Лук можно заменить, в небольших количествах,  специальными менее агрессивными сортами, лук – шалот, зеленым луком.

Узнать больше о заболеваниях желудка и изжоге 

Газированные напитки, пузырьки растягивают желудок, к тому же препятствуют закрытию пищевого сфинктера. К тому же, многие напитки содержат кофеин, который вызывает изжогу. А диетические напитки еще более вредны, так как их рН составляет 2,5 и 3,7.

Алкоголь, так же расслабляет клапан желудка, позволяя желудочной кислоте выйти в пищевод и вызвать изжогу, рефлюкс.

Острая пища, запускает симптомы кислотного рефлюкса, но острая пища не влияет на желудочной клапан. Проблема, заключается в том, что острая пища раздражает пищевод.

Жирные продукты, жиры перевариваются очень медленно, а значит для их обработки нужно больше желудочного сока, следовательно не избежать изжоги. К тому же жирные продукты бедны питательными веществами и провоцируют ожирение и дисфункцию пищевода.

Кофе, связано с основными симптомами кислотного рефлюкса. К примеру, недавнее исследование немецких ученых доказало, что кофе и кофеин значительно увеличивает симптомы рефлюкса. Но, одновременно, кофеин содержащийся в чае, не оказывает подобного эффекта.

Молочный шоколад, высокое содержание жиров в шоколаде, провоцирует симптомы кислотного рефлюкса.

.
 
Метки текущей записи: , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 348 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.