Польза без пользы, вредные продукты прикидывающиеся полезными

полезные и вредные продуктыВы верите надписям: «Лайт», «Спорт», «Диетический», «0% жирности» на продуктах питания? Или такой маркетинговой уловке: «В тонких сигаретах, практически отсутствуют смолы, никотин и канцерогены». Многие доверяют аналогичной не добросовестной рекламе, продолжая терять свое здоровье и стройную фигуру.  Употребляя высококалорийные батончики с маркировкой «фитнес», который производители позиционируют как суперполезные продукт для людей ведущих активный образ жизни. Или употребляя «диетическую» колу, веря, что этот напиток способе утолить жажду и не вредя фигуре, ведь не содержит сахара.

Ученые из Техасского университета в течение 9 лет  курировали 749 добровольцев возрастом от 35 лет. Большинство, из которых практически не употребляло сладких газированных напитков, иные время от времени пили диетическую колу, а последние выпивали по банке каждый день.  Спустя 9 лет, талия не пьющих газированные напитки, стала шире на 2 см, иногда выпивающих баночку диетической колы, увеличилась на 4,5 см, а у любителей колы – на 8 см.

А ведь именно ожирение по абдоминальному типу, когда жировые отложения в первую очередь образуются вокруг живота, повышает риск сердечно – сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа.

Почему диетическая кола провоцирует ожирение

Ученые пока не пришли к единому мнению, всего существует три версии, почему кола и прочие «облегченные» напитки и продукты приводят ожирению.

Сторонники первой теории уверены, что искусственные подсластители, негативно влияют на состав кишечной микрофлоры, что приводит к дисбактериозу, повышая чувствительность клеток к инсулину. Что приводит к появлению жировых отложений.

Вторая теория, обвиняет лептин – гормон, контролирующий чувство голода. Искусственные подсластители уменьшают его концентрацию, что притупляет,  заглушает чувство насыщения, поэтому человек съедает больше, чем необходимо, и толстеет.

И последняя теория, организм не усваивает искусственные подсластители, он чувствует сладость, но не получает калории. А поскольку чувство насыщения появляется только при условии, поступления сладкой пищи и калорий, то организм чувствует себя обманутым, поэтому возрастает тяга к сладкому. Поэтому человек есть еще больше сладкого и полнеет.

.
 
Метки текущей записи: , , ,
 
Понравилась статья поделитесь ей:
Статья прочитана 253 раз(a).
 
 
© 2015 Все права защищены
.